7/6(日)美しくしなやかなココロとカラダ 第1回 ヨガ編【スムージー付き】

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日曜の午後を彩るSEA DAYSのサンデーワークショップ第一弾、テーマは大人気のヨガ!
AKI先生による特別ヨガプログラムはもちろん、“On the mat, Off the mat”なヨガトークをお楽しみいただけます!

「ヨガってなんですか?」「どんな効果があるの?」「どんなヨガをしたらいいの?」など、ヨガ初心者の人や、ヨガをはじめた人が改めて知っておきたい基本から、ヨガが与えてくれる日常生活の中での気づき、ヨガ的ライフスタイルの極意まで、座学を通してヨガの魅力に深く触れることができるはずです。

みんなでヨガを楽しんだ後は、「SEA DAYS COFFEE」から特製スムージーを1杯プレゼント!心身を美しくしなやかに育てるヘルシーな日曜の午後をお楽しみください!
【スムージー1杯サービス/ヨガマットレンタル無料】

※このイベントは一般の方もご参加可能です。メンバーの皆さんのお友達で興味をお持ちの方がいらっしゃいましたら、ぜひご一緒にご参加ください!

 

【日時】2014年7月6日(日)16:00~17:15
【会場】SEA DAYS  〒294-0045 千葉県館山市北条2307-52
   (セブンイレブン裏手に無料駐車場あり)
【参加費】アウトドアフィットネスクラブ フルタイム会員:無料
平日・週末会員:800円、ビジター会員/一般(非会員)1,500円 ※定員20名
【ご予約について】アウトドアフィットネスクラブ会員は専用ウェブサイトから、一般の方は、電話または店頭でご予約ください。
当日は15分前までにお越しいただき、ヨガウェアにお着替えください。

【お問い合わせ】SEA DAYS TEL:0470-29-5380 URL:http://seadays.jp

 

■AKI  SEA DAYSでヨガインストラクターとして「BEACH YOGA」や「ルナフローヨガ」を担当する傍ら、各地のアウトドアフィットネスのプロデュースや環境の仕事に携わる。ヨガで自分の中のパワーと自然とのつながりを感じ、サーフィンで自然のパワーと向き合い、心身のバランスを心がけた日常生活を送る。UTL公認ヨガティーチャー/全米ヨガアライアンス200時間修了/Sarah Powers 陰ヨガ ティーチャートレーニング修了