【2015年7月】プログラムのご案内

programschedule

SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブのメンバーの皆さま、こんにちは!SEA DAYS小割です。
7月のプログラムをアップしましたのでお知らせいたします。

7月の主な変更点や、皆様に知っていただきたい点を以下にまとめました。

 

【POINT1】夏時間はじまります

夏になり日も長くなります。気持ちの良い朝や夕方の時間を使ったプログラムを新設しました。対象となるのは以下のプログラムです。

  • 火曜日 17:45-18:45 サンセットファンSUP(天気が良ければ夕日が観れる時間に設定しています)
    ※日の入りに応じて開始時間が変わっていきます
  • 水曜日 18:30-19:20 スタートラン(そろそろ千倉ロードレースに向けた練習を、涼しくなった夕方にいかがですか)
  • 木曜日 6:30-7:30 アウトリガー&フリーSUP&フリーシットオンカヤック(出勤前の一漕ぎいかがでしょうか?)
  • 土曜日 7:15-8:30 アウトリガー&フリーSUP&フリーシットオンカヤック(日焼けが木になる方は、日差しの弱い朝がオススメです)
  • 日曜日 6:30-7:30 ビーチヨガ(気持ちいいい朝に波音を聞きながらのヨガはいかがですか?)

 

【POINT2】日曜日に骨盤矯正ヨガ

日差しが強くなりますので、夏の間パークヨガを中止し骨盤矯正ヨガにしました。
これまで、土日になかったプログラムとなりますので、休日会員のみなさまにも骨盤矯正ヨガをお試しいただけます。

 

【POINT3】新しく二宮陽水先生に加わっていただきました

去年の夏に一度だけプログラムをご担当いただいた二宮陽水先生に、この夏オーシャンプログラムをご担当いただけることになりました。
陽水先生はSUPやアウトリガーカヌーのスペシャリストです。この夏のオーシャンプログラムを一緒に盛り上げていってもらいます!

 

【POINT4】今月のスペシャルプログラム

7/4(土)遠足SUP(坂田海岸)7:00-8:30/9:00-10:30 佐藤和伯

前回大好評だった坂田海岸でのSUPツーリングです。前回参加された方はもちろん、まだ体験されてない方に是非参加してもらいたいです。飛行機に乗らなくても沖縄のような綺麗な海にいけるんです。

7/5(日)FUN&ラン【5kmチャレンジ】9:00-10:00 大西勇輝

今月のFAN&ランイベントは参加費無料!9月の千倉ロードレースに向けてそろそろ準備をしませんか?5kmチャレンジではご自身で目標タイムを設定してもらい一番近かった人が優勝。ベテランランナーはもちろん初心者ランナーでも楽しく参加できます。

7/5(日)ランクリニック 10:30-11:45 大西勇輝

おなじみのランクリニック。暑くなり距離が走れないこの時期こそフォームの見直しを。大西先生に夏のトレーニングメニューの相談にも乗ってもらいましょう。

7/12(日)アウトリガーピクニック 9:00-12:00 佐藤和伯

SEA DAYS特製のクラブサンドをもってアウトリガーで遠出しましょう。シュノーケリングも楽しい夏になりました。

7/20(月・祝)食材調達カヤックフィッシング 6:00-9:00

海の日BBQの食材調達班あつまれ!つれた魚をご提供いただいた方はなんと海の日BBQの参加費無料。今回は本気の食材調達につき経験者のみでご自身で釣竿等をご準備いただける方のみの参加となります。

7/20(月・祝)海の日BBQ 12:00-14:00

海の日に、おいしい海鮮を使ったBBQはいかがでしょうか?本格的な夏の始まりをみんなでお祝い。朝のカヤックフィッシングでつれた魚も食べれるかも。

7/26(日)遠足SUP(多々良西浜)7:00-8:30/9:00-10:30 小割洋一

こちらも前回大好評だった多々良西浜へ。坂田海岸は透明度の高い海水が見ものですが、多々良西浜は大房岬の圧倒的な景観が見ものです。こんなに近くでこんな景色が観れるのかと驚くこと間違いなしです。まだ、坂田海岸と同様、参加されたことがない人に是非一度見ていただきたい景色です。

 

以上、ご不明な点などありましたら、SEA DAYSアウトドアフィットネスクラブ(TEL:0470-29-5380)まで、お気軽にお問い合わせください。

 

SEA DAYS 小割