代行のお知らせ
2018-11-27 13:45:54
みなさま、こんにちは。
いつもSEA DAYSのご利用ありがとうございます。
以下の通り12月1日(土)の
コンディショニングボディーワーク(拳上)
(土屋裕明)
が以下の通り代行プログラムとなります。
【代行】
ハタヨガベーシック 〜基本のアーサナプラクティス
インストラクター:TAKAKO
基本のアーサナの、身体の使い方、アーサナの入り方などを確認します。
1つ1つのアーサナを丁寧に説明しながら行い、
身体の機能を十分に引き出していきます。
ハタヨガとは? アーサナ、そして呼吸やシャバーサナが身体や心にもたらすものとは?
など、ヨガについての基本的な疑問も解消しながら、
全身を動かせるプログラムです。
いつもSEA DAYSのご利用ありがとうございます。
以下の通り12月1日(土)の
コンディショニングボディーワーク(拳上)
(土屋裕明)
が以下の通り代行プログラムとなります。
【代行】
ハタヨガベーシック 〜基本のアーサナプラクティス
インストラクター:TAKAKO
基本のアーサナの、身体の使い方、アーサナの入り方などを確認します。
1つ1つのアーサナを丁寧に説明しながら行い、
身体の機能を十分に引き出していきます。
ハタヨガとは? アーサナ、そして呼吸やシャバーサナが身体や心にもたらすものとは?
など、ヨガについての基本的な疑問も解消しながら、
全身を動かせるプログラムです。