SEA DAYS公式のYouTube、インスタグラム、Facebookを通じて家事や仕事の合間にできる3分程度の「SEA DAYS こんなときこそヨガ」の動画配信を始めさせていただきます。

ライブ配信でクラスの受講を継続されている方も、休会をされている方も外出を自粛することで日常の生活に比べどうしても運動不足になりがちかと思います。

ヨガクラスのライブ配信に加えて、家事や仕事の合間にできる簡単なヨガ動画を毎日配信させていただくことで、少しでも運動不足の解消に繋げていただければと思いますので、是非ご活用ください。

ぜひSEA DAYSの公式YouTube、インスタグラム、Facebookをご覧ください。

YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC_pQRaEh99F0J4uI3eAbDbg/
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