昨年4月より開始したナチュラルポジションですが、

●ナチュラルポジション獲得状況の見える化
●カラダの通知表でウイークポイントを知る

と言う2つの新たな取り組みを始めたいと思います。
取り組みの詳細についてSEA DAYSマガジンにまとめましたのでご覧ください。

https://seadays.jp/magazine/run/202401-1/

そして、新しい取り組みのもと最初に触れていくのは足部となります。
感じられる足裏を取り戻せるように、ワークに取り組んでいきましょう！

https://seadays.jp/magazine/run/202401-2/