3月のナチュラルポジションについてのSEA DAYSマガジンをアップしました。
https://seadays.jp/magazine/run/202405-1/

今月のテーマは『【ナチュラルポジション極意 その5】股関節に乗る』
です。

※タイトルを変更しました。今年は1月から12回に分けて、ナチュラルポジション獲得のためのテーマに取り組んでいますので、何回目の回なのかを分かりやすくしました。

ナチュラルポジションの獲得（＝チェックシートコンプリート）を目指して、今月もワークに取り組んでいきましょう！