8月のスタジオクラスをアップしましたのでお知らせいたします。


◆◆◆お知らせ◆◆◆
8月13日（火）〜16日（金）はお盆特別営業となり全ての会員種別の方が
ご利用可能となります。
また、お盆期間中は通常の月より多めに「スペシャルプログラム」を開催するのでいつもと違う
スタジオをお楽しみください！


◆◆◆8月のテーマ◆◆◆
SEA DAYSのスタジオクラス全体で統一したテーマを設けていきます。
よりわかりやすく目的意識を持って楽しくスタジオに通っていただければと思っております。

8月のテーマは
『 ぽっこりお腹を引き締めよう！』

ぽっこりお腹の原因はお腹周りの筋肉が衰えているのだけが原因ではありません。
骨盤の歪みなども影響がありそうです。
8月は様々のクラスでお腹周りにアプローチしていきます！


◆◆◆イベントのお知らせ◆◆◆
8月8日（木）は「館山湾花火大会」が開催されます。
今年は新しくなったSEA DAYSの裏庭でBBQをしながら
メンバー様とご家族様の貸切で花火を楽しみたいと思います。
詳細は予約ページをご確認ください！
https://club.seadays.jp/member/?program#362328


◆◆◆今月のスペシャルプログラム◆◆◆
8/12（月）10:30-11:45　朝ヨガスローフロー75分　SAYAKA
8/13（火）15:00-16:00　コンディショニングボディーワーク
　　　　　　　　　　 　筋トレバージョン　土屋裕明
8/14（水）15:00-16:00　YOGA for Deep breath　加島ハルナ
8/16（金）13:30-14:30　骨盤調整ヨガ　SAYAKA

各クラスの詳細は予約ページでご確認ください！

※スペシャルプログラムはクラス風景などをスタッフが撮影させていただきます。
出来るだけクラスの邪魔にならないように撮影いたしますので、ご協力をお願いいたします。


◆◆◆休講/代行のお知らせ◆◆◆
◎休講（過去のライブ配信のみ）
8/17（土）10:30-11:30　ハタヨガ＋　TAKAKO

◎代行
8/01（木）18:30-19:30　ボディメイク＆ストレッチ(YUMI) → コアトレーニングヨガ(加島ハルナ)
8/02（金）10:30-11:30　ゆるヨガ　akiko　→　SAYAKA
8/21（水）10:00-11:00　ゆったりピラティス　SAYAKA　→　ゆき
　　　　　11:30-12:30　ゆったりピラティス　SAYAKA　→　ゆき
8/22（木）13:30-14:30　ピラティス　SAYAKA　→　ゆき


　　　　　　　
以上、ご不明な点などありましたら、SEA DAYS（TEL：0470-29-5380）
まで、お気軽にお問い合わせください。