12月のナチュラルポジションについてのSEA DAYSマガジンをアップしました。
https://seadays.jp/magazine/run/202412-1/

今月のテーマは『【ナチュラルポジション極意 その12】スネを立てて膝の力を抜く』 です。

SUP、ランニングともにボードや地面に伝える力の方向をコントロールするのがスネです。
パフォーマンスアップには欠かせない部位となりますので、ぜひ取り組んでみてください。

しっかりワークに取り組んでナチュラルポジションの獲得を目指していきましょう。


※ナチュラルポジションの獲得度合いは、3つのチェックポーズで確認していきましょう。目指せチェック表コンプリート！
https://seadays.jp/magazine/run/202401-1/