4月からいよいよSUPのシーズンが始まります。

昨年と違い、オプションなどに加入いただく必要がなくなりましたので、
たくさんの方にSUPのフィットネス効果を感じていただき、楽しんでいただければと思っています。

SUPの始め方や活動内容については、4/6（日）に開催するSEA DAYS Happy Day　でご案内できればと思っていますのでぜひご参加ください！
https://club.seadays.jp/member/?program#363291



◆◆◆ SUPシーズンのスタートにあたって ◆◆◆

◯SUPのフィットネス効果
海の上を立って漕ぐSUPは、非日常感の中でとても気持ちよく体を動かすことができるスポーツです。
また、ランニングに比べて筋肉をたくさん使うので、年齢とともに落ちがちな基礎代謝を上げてくれる働きがあります。
また、体幹のバランスを整えるのにも最適です。

楽しく体を動かしながら、美しい体を手に入れていただければと思います。

◯SEA DAYSでのSUPのはじめ方
1.「はじめてのSUP」に参加する
まだ、SUPをやったことがないという方は「はじめてのSUP」クラスにご参加ください。
昨年と違い、追加料金等は必要ありません。（※クラス1コマ、SUPレンタル1コマ分が消費されます。）
はじめてのSUPクラスは3回まで参加できるので、じっくりとSUPの基礎を身につけることができます。

2.「日曜SUPクラス」に参加する
「はじめてのSUP」クラスで自身がついたら、次は「日曜SUPクラス」にご参加ください。
パドリングレベルという基準を設けているのでゴールドを目指して練習していきましょう！

3.「沖ノ島ツーリング」に参加する
パドリングレベルのゴールドを取得したら、沖ノ島へのSUPツーリングに参加することができます。
透明度の高い沖ノ島を、海の上から堪能していただきたいです。



◆◆◆ SEA DAYS Happy Dayについて ◆◆◆

今回のSEA DAYS Happy Dayの後の、無農薬野菜と土鍋炊き天日干し玄米のランチをゆっくりと食べていただきながら、
ランニングシーズンの振り返りと、今シーズンのSUPについてご案内したいと思います。

ぜひ、ご参加ください！
https://club.seadays.jp/member/?program#363291


◆◆◆来月のその他のクラス◆◆◆

その他、クラスのご予約はこちらから。
https://club.seadays.jp/member/


以上、ご不明な点などありましたら、SEA DAYS（TEL：0470-29-5380）
まで、お気軽にお問い合わせください。