5月のスタジオクラスをアップしましたのでお知らせいたします。


◆◆◆休館日のお知らせ◆◆◆

2026年5月7日（木）は休館日とさせて頂きます。


◆◆◆5月のスペシャルプログラム◆◆◆

5月3日（日）10:30-11:45
「ホイールヨガ×後屈」TOMOMI
心も体も解放する特別クラス！
背骨のしなやかさを取り戻し、胸を開くことで姿勢改善やエネルギーチャージにもつながります。
背中やデコルテをすっきりと整え、日常では味わえない解放感を楽しみましょう！



5月4日（月・みどりの日）10:30-11:30
「エンジョイ！ダンス」YUMI（石黒）
懐かしの歌謡曲、J-POP、みんなが知っている洋楽を中心に音楽に合わせて楽しく踊ります！
たくさん汗をかいて、笑って、身体を動かしましょう！
ダンスが初めての方も大丈夫です！とにかく楽しめば良し！です。


※スペシャルプログラムはクラス風景などをスタッフが撮影させていただきます。
出来るだけクラスの邪魔にならないように撮影いたしますので、ご協力をお願いいたします。


◆◆◆休講のおしらせ◆◆◆

5月30日（土）15:15-16:15
「ピラティス」 SAYAKA


◆◆◆代行のおしらせ◆◆◆

5月1日（金）10:30-11:30
「ゆるヨガ」 akiko→SAYAKA

5月10日（日）10:30-11:30
「日曜朝ヨガアクティブ」 →SAYAKA

5月24日（日）10:30-11:30
「日曜朝ヨガアクティブ」 →SAYAKA



以上、ご不明な点などありましたら、SEA DAYS（TEL：0470-29-5380）
まで、お気軽にお問い合わせください。