8月のスタジオクラスをアップしましたのでお知らせいたします。

今年のお盆期間の8/13(木)、8/14(金)は休日営業ではなく、普段通りの通常営業といたします。
少し涼しくなる夜の時間帯のご参加もお待ちしております！！


◆◆◆イベントのお知らせ◆◆◆
8月8日（土）は「館山湾花火大会」が開催されます。
今年もメンバー様とご家族、ご友人様の貸切で花火を楽しみたいと思います。
詳細は予約ページをご確認ください！

https://member.seadays.co.jp/program/view.pl?id=365293



◆◆◆8月のスペシャルプログラム◆◆◆

8月29日（土）13:30-14:30
「暑さで疲れたカラダをリフレッシュ！ボールマッサージスペシャル」　土屋裕明

マッサージボールを使って、体の外側のライン（ラテラルライン）を心地よくほぐしていきます。
足元からお尻、脇腹、そして首回りまで、知らず知らずのうちに縮こまっていた「体側」をていねいにリリースします。
ボールで緊張をほどいた後は、呼吸が深くなり、体がフッと軽くなるのを実感していただけます。
体に心地いい風が通り抜けるような、すっきりとした爽快感を一緒に味わいましょう。
​体が硬い方も、ボールの力を借りるので安心してご参加いただけます。
夏の疲れをリセットして、軽やかなカラダを取り戻しませんか？


※スペシャルプログラムはクラス風景などをスタッフが撮影させていただきます。
出来るだけクラスの邪魔にならないように撮影いたしますので、ご協力をお願いいたします。



◆◆◆休講のおしらせ◆◆◆

8月13日（木）11:30-12:30
「コンディショニングストレッチ（with Chair）」 土屋裕明



◆◆◆代行のおしらせ◆◆◆

8月7日（金）10:30-11:30
「ゆるヨガ」akiko →SAYAKA

8月9日（日）10:30-11:30
「日曜朝ヨガアクティブ」 →SAYAKA

8月23日（日）10:30-11:30
「日曜朝ヨガアクティブ」 →調整中（決まり次第お知らせします。）



◆◆◆時間変更のおしらせ◆◆◆

8月13日（木）10:00-11:00 →10:30-11:30
「コンディショニングストレッチ」土屋裕明



8月のプログラム表はこちら
https://drive.google.com/open?id=1c4jdRXJ-XYcopr4o1ErBskpVYfHg2prJ&usp=drive_fs




以上、ご不明な点などありましたら、SEA DAYS（TEL：0470-29-5380）
まで、お気軽にお問い合わせください。